6月23日早7点，教职工骑行协会15名队员在昌平校区集合，检查装备后集体出发奔向关沟。
关沟南起昌平南口，北至延庆八达岭，为太行八陉之一，也是太行山与燕山的分界线。这里山势险峻，峡谷悠长，这里建有众多的军事要塞，目前遗存的仍有八达岭、居庸关等著名景点，也有充满传奇色彩的传说。
第一个地点龙虎台是位于关沟南口外东侧的一块高地，元代皇帝北巡都在此驻扎，现已成村。随后，我们骑行至南口城，位于现在的南口村，是古代关沟四道关隘的最南门。
从南口村进入关沟，队伍离开八达岭辅路，沿着河边轻松惬意地骑行，享受峡谷的幽静。考验随后开始，在经过一座小桥后突然遇到陡坡，几名毫无准备的骑手来不及变速，被迫下车推行。陡坡过后接着是急转弯，然后是几百米无路的干河滩，好不容易回到铺装良好的公路，却发现到了路的尽头。
队伍离开沟底从东园村绕回到八达岭辅路，有些人考虑到后边的骑行考验更加艰难，根据自己的能力选择退出。经过两公里爬坡，9名勇士到达第三个地点居庸关。
居庸关东侧进入沟底的陡坡接近20%，技术差的新手们出于安全考虑选择了推行。在经过一段沟底平缓路面后到达四桥子村，继续沿沟底上行。过桥后沿着河道东侧的卵石路爬坡，两辆公路车变成了“车骑人”，腿力不足的也只好推车前行。骑行约300米见河道边一块巨石，名曰仙枕石，此石已作为文物景点保护起来。
从点将台往上没有道路通行，我们选择越野穿行。大家扛着车，团队配合越过河道，经过约200米艰难行走，平安到达北侧的沟底老路。
老路是一条年久失修的水泥路，到处坑洼不平，但对骑行来讲已无难度，大家静心寻找沟中美景。
随后到达位于弹琴峡半山腰的五郎像，寻找五郎像需要爬上陡峭的山坡，体力差的队员只能放弃。
继续前行几百米到达水关长城，长城左侧存有石佛寺遗址。此时已近中午，气温升高，为避免中暑，全体返回。
此次骑行活动，将体力锻炼、技巧考验与寻景访圣结合起来，颇具趣味，参与活动的教职工们意犹未尽。
